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5 cose che stai facendo male ogni mattina

Per molti di noi, non sembra che la mattina sia qualcosa di importante. Il tempo che intercorre tra il tuo risveglio iniziale e il vostro arrivo in ufficio è di solito una sfocatura, e la routine è diventato così una seconda natura che non avete mai pensato di cambiarlo.Purtroppo, i nostri compiti di mattina sono molto più significativi di quanto vorremmo ammettere, e le nostre cattive abitudini tendono ad accumularsi nel tempo. La mattina dà un tono di come il resto della giornata sta per andare, e anche una manciata di piccoli errori può prendere il suo pedaggio sulla vostra produttività nel pomeriggio e non solo.

Dai un’occhiata a questi cinque errori del mattino che sono diventati di routine e comuni, e pensa in modo critico su come è possibile modificare le tue mattinate per il meglio: